玻尿酸

什麼人的相片朋友啊°‧.???★?★??晚上愉快﹐.‧°*”??”*°‧.﹐★?╔╗╔╦══╦═╦═╦╗╔╗★☆★☆﹐.‧°*”??”*°‧.????║╚╝║══║═║═║╚╝║☆★☆﹐.‧°*”??”*°‧.????║╔╗║╔╗║╔╣╔╩╗╔╝★☆﹐.‧°*”??”*°‧.????╚╝╚╩╝╚╩╝╚╝═╚╝☆﹐.‧°*”??”*°‧.???? 最難說的是人事問題 最難平的是人心動蕩 最難合的是人意分歧最難斷的是人慾情愛 最難脫的是人情圍繞 最難止的是人語紛紜最難去的是人我分別 最難做的是人道圓滿~與好友勉之 有人說 幸福的味道 很甜很美 令人陶醉亦有人說 幸福其實很辣 有時還帶著一點酸甜酸苦辣的人生 也是一種幸福的生活什麼人的相片.

為何會抽筋2為何會抽筋一、抽筋的成因： 1.缺水，大量流失水份而沒補充，流失水份會讓體內的血液減少， 同時也降低輸送到肌肉的氧氣而造成肌肉的抽筋。 2.身體內電解質不平衡，電解質是人體內正負極的離子，有助於神精脤衝的傳輸及肌肉的運作正常， 電離子鉀、鈉和鎂一同起作用，可以讓肌肉的縮放規律化，如果這幾種元素出現不平衡、 肌肉便極有可能發生自發性收縮，也就是抽筋，因為人體在最大排汗時會流失鉀、 流失水份造成電離子元素的不平衡。 3.太過疲憊或做用過度肌肉時特別容易抽筋，因此激勵訓練不足的人作過度訓練也是抽筋的高危險群， 單車騎士的小腿容易抽筋，就是常處於持續的緊繃出力狀態。 二、抽筋預防常識： 1.為了確保身體吸收足夠的水分，專家建議在正常情況騎乘前後最好每小時秤量一次自已的體重， 從體重的增減上看出自己的排汗量，需要補給多少的水份，假設在為時1小時的騎乘中體重減少1公斤， 意思是大約排出1公斤的水。 理論來講在1小時之內每15分鐘要喝下250cc的水來補充，不過每個人身體排汗情形不同， 不同的天氣與騎乘強度下排汗量也會有異。 2.在騎乘前喝水或喝運動飲料也是蠻重要的，因為提早補充水份可以讓身體預先為運動作準備， 在騎乘前幾個小時喝下2至4杯的水，而出發前則要喝1杯的水，同時在運動中每隔15分鐘喝半杯到1杯的 水來適時補充水份。 3.飲水中添加小秘方，除了多喝水外，也可以在水中加入一些糖或碳水化合物，或稀釋一些運動飲料的濃度，水中摻入碳水化合物可以增加水份被吸收的速度，但不得過量，會造成胃部的不適， 為身體補充碳水化合物還有1個好處，它可以延緩肌肉疲憊的時間，降低了抽筋的機會， 或者在飲料中加適量的鹽，但要注意物極時必反，當體內鈉質含量太高時，腎臟會透析更多水分來降低 鈉的含量，反而造成脫水的現象。 4.食物中重要元素，為了保持體內鉀質的足夠，必須吃一些富含鉀質的食物， 如香蕉、洋芋、橘子、花生…。 5.目前雖然沒有發現造成抽筋的真正原因，但保持體內電解質的平衡，賽前要妥善的訓練自已， 在騎乘時要多喝水才是。 **由以上5點再歸納預防抽筋的方法： 1.不在通風不良，或密閉的空間做長時間或激烈的運動。 2.長時間運動之前、中、後，皆須有足夠的水份和電解質的補充。 3.在日常飲食中攝取足夠的礦物質（如鈣、鎂）和電解質（如鉀、鈉）。 礦物質的攝取可從牛奶、優格、綠色葉類蔬菜等食物中攝取，電解質可從香蕉、柳橙、芹菜、 天然食物等或一些低糖的飲料中獲得。 4.不穿太緊或太厚重的衣服從事運動或工作。 5.運動前檢查保護性的貼紮、護套、鞋襪是否太緊。 6.運動前做充足的準備運動和伸展操。 7.冷天運動後須做適當的保溫，如游泳後應立即將泳衣換起，穿上保暖的衣物。 8.以放鬆的心情從事運動或工作。 9.晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前需做一些伸展操，由其是易抽筋的部位的伸展。 10.不做過度的練習。 11.運動前對易抽筋的肌肉做適當的按摩。  〈因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿並或神經系統疾病的症狀〉 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

網絡裏你誘惑了誰？【網戀有毒】 . 網絡裏你誘惑了誰？曾經以為網絡裏的最純潔，純潔的如清水一般，純潔的象荷花一樣。曾經以為網絡裏我的朋友都很純潔，透明乾凈，像無汙染的蔬菜。曾經以為網絡裏總是純潔的人多，曾經以為網絡裏骯臟的誘惑與被誘惑與我無關，曾經以為網絡中真實的人最多，卻最終發現我在網絡裏是否真實連我自己也不知道，因為我不清楚有沒有絕對的真實。  網絡裏的人形形色色，網絡裏的人川流不息，網絡裏的人忙忙碌碌，網絡裏的人都在忙些啥？誘惑！誘惑別人，被人誘惑。  不管你是有心，還是無意；不管你是天才，還是傻瓜；不管你是老頭，還是小妹；不管你是已婚，還是未婚；不管你是樂意不樂意。只要你在網絡裏出現了，你就會無一例外的鑽進誘惑的網！你誘惑別人，別人誘惑你！別不相信，更別不承認，誰也脫不了關系！  說到這兒有人開始要為自己開脫了，但你的話絕對蒼白無力！你誘惑別人，或是偶然，也是必然。你存在的時候，誘惑隨即產生。或許是故意，費時費力費心費錢費事費盡心計，只為誘惑別人，目的嘛，只有你自己才知道。或許你只想來網絡裏消遣一下，並不想誘惑哪個，但你一出現，誘惑在無意中存在了。你無意中帶出自己的個性（誰沒個性），也許就這麼巧，你的個性產生了巨大的沖擊波似的誘惑力，你能說你沒責任？你還能辯解誘惑與你無關？ 進了網裏，網中談論最多的是情，友情、親情、愛情，誰也逃不了網情，情字禁錮了網中人。對了，拉下一個：濫情。網中資深人士總說，來到網絡中必經的路叫做 “網戀”。於是新手總是小心翼翼，而老手總是偷笑著安慰教導新手，豈不知這時的新手已經毫無防備的掉進了誘惑的陷阱。老手無疑就是最先誘惑你的人，不管老人是否抱著誘惑的目的，誘惑已經真實的誕生了。  魅力，一種虛擬的魅力，在網絡裏似乎由為重要。當你無意中看到某人滿滿的回應，當你看到一個人的魅力值極高時，這些魅力誘惑了你，也可能誘惑你的僅是這些虛擬的東西，並非虛擬後面的真實的人，但這一刻你被虛擬所誘惑了。再或許有人拿虛擬的東西來誘惑你，網中淡薄於此的人很多，但出於還情還禮的想法，你還是會鑽進誘惑的圈，也許送禮的要的就是這效果，你還是躲不過禮物的誘惑。 人的魅力，真實的人透過虛擬的世界，散發出的掩飾不住的人格魅力、才情魅力，偽裝的魅力。或許是真實魅力的穿透力太強，穿越了深深網海，跨過了長長的網線，來到你的眼前，你被那帶有強烈穿透力的魅力所誘惑。亦或是虛假的魅力偽裝太精美，讓你無從辨別，讓你防不勝防，讓你失去了抵抗能力，外表的偽裝被你當作了表裏如一的真實，你在此時被偽裝誘惑了。當這些真真假假的魅力誘惑你時，就象一顆子彈射中你的心臟，讓你窒息，你被虛擬後面亦真亦幻的魅力誘惑了，是最可怕的誘惑，也或是最可喜的誘惑。  你暢遊網海中，你誘惑了誰？誰又誘惑了你？當然，誘惑別人證明了自身魅力，而被別人誘惑自然是說明了別人的魅力。誘惑可能使你們成為朋友，誘惑也許從此讓你多了個親人，誘惑又或許會給你們帶來甜蜜的愛情，最糟糕的情況也許是誘惑讓你們變成了敵人。 誘惑亦或甜蜜，亦或苦澀。望大家只遇到那甜蜜的誘惑，只給別人以甜蜜的誘惑；而不會遇到苦澀的誘惑，更不要把苦澀的誘惑拋給別人！ 而我在經意不經意間，也鑽進了誘惑的怪圈，誘惑著別人，也在不停的被人誘惑。我誘惑了誰？誰誘惑了我？在網一天，誘惑不斷。  難逃網中的誘惑，網絡分明就是誘惑的大網！網絡裏你究竟誘惑了誰？請你只參於對的起良心的誘惑！網戀有毒網戀的人都中了毒 越愛就越糊塗卿卿我我不亦樂乎 早已忘了來時的路佳人朝夕網上見  暗種相思的苦一日不見三秋長 網聊薄屏衷腸訴某年某月的某一天 你我已愛到心碎此後倚窗望雁飛 輕敲鍵盤淚暗垂衣帶漸寬人憔悴 網戀受的罪華佗再世也無助 他不知我為了誰虛擬網絡空余恨 好夢最易成空真真假假多迷蒙 愛到深處才知痛網戀的毒最易中 真情與誰共勸君抽刀斬情絲 從此以後就從容 .

何謂花精與色彩花精療法參考資料發現台灣花精 關於英國花精 花精療法/崔玖 民視新聞網--消費高手 yesgogogo Yahoo!奇摩健康生活 聯合新聞網 | 消費流行 | 彩妝保養 | 特殊SPA》五覺能量篇/色彩 花精 調節身心靈 主持人專欄 The Hosts profiles 迦世大信息能量醫學研究中心 使用的方法 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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11/14(日)2F-VIP室歡慶落成酒會 很開心地,我們另闢了2F的VIP室, 在歡慶落成的同時 ,邀請您一同來分享我們的喜悅~ 特邀請賽門酒窖及朵昂思一同來協辦,活動內容如下: 13:30~14:00/2F VIP室參觀時間。 14:00~14:30/品味美味甜白酒&甜點時間。 (邀請賽門酒窖Simom與大家一同分享品味紅白酒) 14:30~15:30/普羅旺斯南法生活美學分享。 (邀請朵昂思?人米雪兒與大家一同分享) 15:30~16:30/品味紅酒時光。 (特別挑出Patty最愛的紅酒與大家分享) 左起: 義大利Langhe Rosso Monsordo Torre Muga頂級酒款(台灣只有約40瓶左右) 義大利 Querciabella Chianti Classico 2007 澳洲航空(Qantas)商務艙機上指定用酒Wirra Wirra─Church Block .

等待小安我們約好20歲後要在公園見面我上飛機囉88小維我會記得的你一定要回來我內心有個聲音告訴了我小維與我是不會在見面的我的淚不停的滑落5年後今天是我20歲的生日小安今天要吃什麼,媽媽煮給你吃媽,只要是你煮的我都愛吃這間房子有我.媽媽.爸爸.哥哥.姐姐小安,生日快樂謝謝你爸小安,我會趕回去吃你的蛋糕喔姐我知道了笨蛋生日快樂亨 謝了今天是我20歲的生日這5年來我不停的在等待這天的來臨我婉拒了朋友的邀約到公園等待時間一點一滴的過小維始終沒來我終於明白姐姐口中的等待是辛苦的 是痛的希望越大失望也大我只能站起身來離開他與我所約定的公園小維我等了你5年我沒勇氣在繼續等待小安我決定放手因為好累,因為我已經傷痕累累 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

男人最愛的六大美人溝誘惑第一級：鎖骨溝鎖骨溝與肩相連，它與香肩直接勾勒出女性上半身的氣質與曲線。當呼吸的時候，若隱若現的鎖骨溝，有一種醉人心弦的嫵媚。”誘惑第二級：脊柱溝或站或坐，或側或臥，全部的美麗抽象為一條細膩光滑的曲線，再彌散開去，及腰及臀，由此具體的美化為詩意的幻想，而這幻想又凝聚于那彎曲的線影…”誘惑第三級：臂窩溝“女人越是隱藏的地方就越誘人!然而腋窩卻是一個個例，腋窩的出現只有兩種：看得見和看不。個人來說喜歡看到女人腋窩，不論是有毛還是無毛……”誘惑第四級：肚臍溝平坦的毫無贅肉的小腹一直是令人艷羨的，而小腹上的肚臍溝能讓浮想聯翩。誘惑第五級：乳溝女人的乳溝讓人感到親切，并將女人的母性發揮得淋漓盡致。細膩渾圓的邊緣中一抹暗充分地挑起了我的向往，禁　　不住會想去愛撫，探個究竟……”誘惑第六級：臀間溝女性身上的這條“溝”充滿了巨大誘惑力，把女性的嫵媚、性感與柔美體現無疑。所以誘惑力最頂級的一條“美人溝”。http://www.alididi.info/n27656c12p6.aspx.

身為AV女優，有一些紀錄還真的蠻匪夷所思的：今天來介紹的就是性體驗的人數！身為AV女優，有一些紀錄還真的蠻匪夷所思的：今天來介紹的就是性體驗的人數。 　　一般而言，我們常常聽見男人說自己是「百人斬」，意指就是和一百個女孩子發生性關係，就筆者自己的看法，男人要達成百人斬其實大有人在，看看每個週末有多少人去珠海展示軍威、以及在網路上有多少人在找援妹就可以得知真的不在少數。只要你口袋夠深，對於找美眉這件事又很放得開的話，想快速累積性體驗人數並不難。筆者就認識一個老闆級的人物，他從95年開始，每兩個月去「救國」一次，一次待七天，七天至少換七個妹，算算人數也夠可觀了吧！　　男生很容易，那女生呢？　　坦白說筆者沒認識性體驗人數很多的女人，也沒聽說類似的案例。不過以筆者個人非屬「道德重整委員會」的心態來看，男人可以花錢去找女人，女人又何嘗不能自己找男人呢？所以性觀念開放、有很多男性性伴侶的女人，對筆者而言也沒什麼大不了的。　　但以下三個人的性體驗人數，真的有點誇張：　　(1).北島玲：性體驗人數2000人　　S1出道的女優，除了一對H罩杯的巨乳之外，這位女優在出道的時候年紀太大(24歲)、臉蛋也只是普通，所以發了三片就成為自由女優到處遊走。不過值得一提的是，她在S1出道的時候是打著「史上最淫亂AV女優」的旗號出道，並且號稱性體驗人數已經超過了2000人！　　坦白說筆者覺得是虎爛的，2000人這個數字有多可怕大家知道嗎？第一，以北島玲25歲的年紀，如果一出生就被開苞的話，她一年也要有80個不同的性伴侶，一個月平均要6~7人，當然，想也知道是不可能的，所以我們假定她是日本平均16歲初體驗好了，10年的時間2000個？一個月還是要16個不同的性伴侶啊！　　她一定是虎爛的。　　(2). ?高小夜：性體驗人數500人　　90年代開始看AV的影迷一定知道這位女優，身材火辣的她在加入AV界除了刻意削短的男生頭之外，另外就是喊得震天價響的「500人斬」口號。而因為長相清純以及話題性夠的緣故，也讓她成為1994年統治AV界的女皇，走紅程度和另一位女優「日吉亞衣」可說是不相上下。　　而除了演AV之外，這位女優據說對電腦設計以及當DJ也都有其特殊的才能。只不過在引退後受困於憂鬱症的緣故，後來傳出她自殺的消息，甚為可惜。　　比較有趣的是，這位曾經紅極一時的女優也和白石瞳、飯島愛一樣有無碼流出版，宣稱性體驗人數眾多的她意外地也是打假炮的一員，看來在那個時代看片打手槍的影迷，很多人的子弟兵都白噴出了。　　(3).藤倉???:性體驗人數200人　　以「現役KO義塾大生」身分出道，並且在片中秀過自己學生證的這位女優，據說私底下也是個超級淫娃，體驗人數到達200人！筆者曾經專文介紹過這位女優，也提到照她宣稱的這個數字，她必須一個月就要換7個男性性伴侶左右。　　既然夠淫蕩，那麼S1叫她演戲也就毫不手軟地狂加色素，第二片就剃毛、第三片再剃又搞潮吹！.

大年初一吃什麼有學問大紀元訊】三大民俗節日中，粽子是端午節必備食品，月餅則是中秋節的代表；至於最重要的中國新年，代表性食物則五花八門，中國北方文化新年餐桌上必備代表元寶的餃子，南方則有發粿、豆乾等，不論吃什麼，每種年節食物背後都有象徵意義。據中央社報導，教育部常務次長吳財順來自傳統閩南文化家庭，他回憶，小時候家人不僅除夕圍爐，大年初一也要起個大早，一起吃早餐，而母親規定，初一早餐第一口必須吃豆乾，第二口則必須吃白蘿蔔（菜頭），因為台語有這樣的順口溜︰「呷豆乾，做大官」、「呷菜頭，好彩頭」。吳財順從1998年起，經歷台北縣教育局長、教育部國民教育司司長、教育部主任秘書等職務，去年2月升任教育部常次；許多人欽羨吳財順一路亨通的仕途，吳財順卻笑說，可能是從小「吃豆乾」的緣故。除了豆乾之外，年糕也是過年代表性食物之一。民俗專家、靜宜大學台灣文學系講師林茂賢指出，年糕象徵「年年高昇」，中國民間把蒸年糕的成敗，象徵新年運氣的好壞，台灣民間也蒸「發粿」，象徵家族運勢，糕發得越大，象徵新年越旺。台灣民間做發糕也有禁忌。林茂賢說，台灣習俗中，守喪時不能作粿，過新年時由親友送粿給喪家，稱為「送節」，因此，過年期間絕對不能將粿當作禮品，否則將被視為觸霉頭、詛咒。台灣許多家庭，大年初一早餐吃素，是因為有句話說「初一早吃菜（吃素），恰贏吃一年齋」，意思是一年開始吃素，比吃一年齋更有意義。林茂賢又說，舊時民間還有初一早上不能吃稀飯的習俗，否則出門會遭到雨淋。俗語說「年年有餘」，傳統中國家庭的年夜飯餐桌必備一條頭尾完整的魚，有些習俗是可以吃魚，但不能吃完，有些習俗是這條魚只能看不能吃，必須留到大年初一才能食用，有些家庭在大年初一，會分食年夜飯沒有食用的魚。另外，春節期間民眾食用橘子，象徵大吉大利，蘋果象徵平平安安。至於象徵「好運旺旺來」的鳳梨，則由於習俗中過年不能動刀，部分家庭會食用罐頭鳳梨，期許能夠「旺一整年」。◇http://tw.epochtimes.com/7/2/19/48763.htm.

新春必勝心經~麻將的必勝法新春必勝心經~麻將的必勝法 　　1.147，258規則：下家丟1萬，3、4、7萬基本不吃，2、5萬可能要吃； 　　　　2.牌過半旬，上家開始落風子，不要碰(碰聽張除外)； 　　　3.牌局一直不胡，最好不要動牌，要打熟張，牌一動就有吃大牌的可能； 　　　　4.下家丟3、8萬，有可能手握3、5、6、8萬，打4、7萬要小心一點； 　　　5.下家丟8、9萬，有可能手中還有4、7萬，打4、7萬要小心一點； 　　　6.開始幾圈，除嵌張、邊張外，兩頭張最好不吃，先上別的張，等上家再拿到這種牌時，他還會打下來； 　　　　7.手中有1萬一張，2萬一對這種牌型，別人丟3萬，如有混(百搭)不要吃(吃聽張除外)； 　　　　8.外面風子除東風外全都見了，不能打，有可能要槓開，至少看二圈再打； 　　　9.外面有7萬碰掉，8萬見二張，9萬基本上有人碰； 　　　　10.牌開始時先丟蕩張，再丟風子，但是手中風子不可超過二張； 　　　　11.自己無混(百搭)聽張，比如2、5萬，上家丟2、5萬，如果你吃了可聽2、5、8，沒有必要吃； 　　　　12.單吊不要吊一張都沒有見過的張，最好吊兩頭都碰掉，外面見一張的張子或風子； 　　　13.開始幾圈，有人丟東風，手中有東西風，要先丟西風，因有可能有人拿西風對，別人丟你將被輪出一圈，東風你還可能拿對。 　　　　　　知已知彼戰術　　　　猜牌有兩個內容： 　　　　(一) 進攻時　　：自己所想要上的張，上家有沒有？肯不肯打？已經聽張了，人家會不會打？是否就打？ 　　(二) 守勢時：人家要什麼牌？人家聽什麼牌？ 　　　　取攻勢是求自己從速上張，盡早和出，以免人家和出，雖攻亦寓守意。 　　　取守勢時則力求猜測準確，以縮小克牌的範圍，而給自己出路，雖守亦含攻崑。 　　　猜牌有兩種情況： 　　　　(一) 初步的：下家大概有哪一路牌。這張牌打出去，大概有人要碰，要吃，或要和。 　　　　(二) 鐵定的：這一張牌打出去，一定有人和出，而且一定是某一家和出。 　　前者是籠統的，可以根據統計、觀測而得到答案；後者則是確定的，決非單憑估計而可得到答案。 　　　猜牌的根據是什麼呢？ 　　　　猜牌總是根據種種現象做出判斷的。在未列舉及分析這些現象之前，得先說明一點：下列的現象雖然是分別舉出，看來是個別的，然而這種種現象實際上又是互崑相聯貫的。 　　　下面是據以猜牌的現象： 　　　(一) 河裡的牌　　就是四家所打的牌。譬如：白板見了兩張，倘若你手裡還有一張白板，決計沒有人要，也沒有人再會打給你。這個例子似乎太幼稚了，然而你正可以從這個例子來加以推論。如八筒已見三張，九筒見一張，而你手裡有七、八筒的六、九筒的搭子，必然極容易吃進或和出(倘若已經聽張的話)。換一個例子來說，河裡絕少五、六萬，則四、七萬便是人家容易吃進或和出的牌。 　　　　不要以為這種現象是顯而易見的，不少入局者正是忽略了這種現象而鑄成錯誤的，如以為八筒(以八筒見三為例)是熟張而打八筒，這樣在不覺中把本人的上好機會丟掉了；或是以為一萬已見三、四次(以五、六萬甚少為例)，四萬亦屬可打。這是猜牌的初步概念；而成熟的準確猜牌大多建築在初步概念上面。 　　　　(二) 別家打牌的次序 　　　　這一點我們在「控制下家」一節內已經講過，應該隨時記牢別家所打的牌的先後，同時可以 　　　　猜想——他為什麼先打那一張，後打這一張呢？其中必有道理。 　　　　譬如：上家先打二筒，後打四筒。他也許是拆搭子；也許是打二筒時抓進一張五筒，而打四筒時已抓進六筒(因為有四筒一對)，或者仍舊留有三、六筒搭子；也許是打二筒時抓進一張六筒，而打四筒時抓進一張七筒。 　　　　倘若上家先打四筒，後打二筒。他也許是拆搭子；也許是本來有一筒一對，所以先打四筒，並不蝕搭，而打二筒時則希望一筒來碰，或把一筒一對做麻將。 　　　　任何一張牌都可以研究，任何一張牌都會提供一種信息，因為誰都不會無緣無故打牌的。 　　　也許有人會說：我就是常常無緣無故打牌。不對，你有時所以隨便打牌，是因為手裡的牌閒張甚多，而這也是一種信息，也是一個緣故。 　　　　下面再做進一步的解釋。 　　　　先打二筒，後打四筒是常例：先打四筒，後打二筒是反常。因為二筒較近么、九。凡是反常的打法，常常含有明顯的道理。 　　　　倘若上家先打四筒，後打二筒，而河裡並未見過一筒，他手裡有一筒一對，便更有把握了。倘若能再有其他的現象來旁證這一點，那上家手裡有一筒一對或一坎，便可準確地加以證實了。 　　　　據以猜牌的現象彼此都有聯繫，這便是一個例子。當然這還是最簡單的。 　　　　(三) 打牌的姿勢 　　　　如手裡是一副大牌，現出一種特殊緊張或過分仔細的精神狀態，，像把十三張牌數一數， 每打一張牌都可以考慮；在聽張之前一張，故意把牌打得重一些，向桌上拚命一拍；正想吃進某一張牌，突被對家碰去，把拿出一半的牌重新縮回；想碰而不碰……。 　　　這種種動作都無形中告訴你：他手裡有幾張什麼牌，並且一般都是不會錯的。一個麻將技巧不熟練的人，幾乎每一副牌都有這一類的表示；而熟練者有時也難免，你總可從中知道他手裡的幾張牌，再從旁證來加以證明，便可進一步知道他手中有什麼牌要打，要吃，要和了。 　　　　(四) 口中的驚歎語「啊呀！」或是類似的感歎詞 　　　　這大多是表現出某一張牌給人家碰去了，或抓去了；牌的變化時常會使人無意中說出許多話來，而從這些話中可以找到某些線索。 言語及姿態有時是故意製造出來的，然而只要能記牢他所說的話和動作，與牌和出後他所攤出的牌來加以對照，便可知道他的脾氣——是真情的流露還是裝模作崑樣。 　　　打麻將需要應用心理學。倘能看透牌的路數，再加上心理推測，那猜牌的功夫便水到渠成了。 　　　　(五) 最後的幾張牌 　　　當一家的牌手中有四張的時候(或者時間已遲，手中剩七張牌時)，他在抓進一張之後，換出一張來，你便可猜到他手中所有的牌。不過這種猜測，應該隨時把他以往打牌的次序，和他的上家所打的牌加以驗證，方可得到正確的答案。否則未必是準確的。 　　　　在各種各樣的牌都打過之後，所剩餘的牌便可一目瞭然，別人聽張的可能配合便有了限制，在這種時候，你便能尋到一種「有去無來」的答案(當然也應該有旁崑的佐證來確定)。 　　　上面舉的五種現象，可以作為猜牌的根據，然而最根本的還是在掌握牌的路數。 　　　　(1)很早打中、發、白，當有做平和的企圖。 　　　　(2)在打過二、三、四、五、六、七、八之後，打么、九，非拆搭，即去衍張。 　　　　(3)拆兩頭搭子，不是有做一色的嫌疑，就是大么對子很多。 　　　　(4)先打一，後打二，緊防三、六。 　　　　(5)先打九，後打八，緊防四、七。 　　　　(6)開大么對，有好搭。 　　　　(7)想吃不吃，必有同樣的牌多張。 　　　　(8)想碰不碰，不必防其碰大么。 　　　　(9)麻將頭，不要三、四、六、七。 　　　　(10)嵌二、八是上好搭子。 　　　　(11)牌將完，需防半熟牌張。 　　　　(12)么、九少見，必有對子。 　　　　(13)臨危(指有大牌或將抓完時)而打生張，手中必有大牌。 　　　　(14)打牌不顧一色，居心不良。 　　　　上面所舉的不過是最容易理解的，如能根據這些例子再加以融匯貫通，便能摸到猜牌的途徑了。 　　　　譬如：在打過中心張子之後，突然又從裡面打一張么九(從原來的牌打出來，與抓來就打，分別甚大，打牌時非注意到此點不可)，說明「非拆搭，即去衍張」，然而這二者又從何分別呢？ 　　　倘若你有五、八索搭子，上家打了一張九索，當然可以希望他打一張八索給你，然而他在第二張抓進時，換出一張五索來，你便可不必再等候他的八索了，因他決不是拆邊七索或嵌八索的搭子。倘若你能從另外的現象中看出，例如河裡不見八索，而七、九索已各見三張，便可認定他有八索一對或一坎；否則他是抓進一張六索，換出一張九索的。 　　　　又如先打一，後打二，固然要提防他有三、六的搭子；然而也許他是簡單地拆一個邊三的搭子，你緊防三、六豈非徒勞了嗎！所以，在應用這種路數時，也得瞻前顧後，才可有比較可靠的答案。 　　　　現在，我們要進一步來考慮一個更難以斷定的因素，以作為猜牌的根據。 　　　　「他是怎樣打牌的？」這實是一個最緊要的因素，更透徹一些來說，他打牌的路數是怎樣的？他的麻將技巧水準如何？他有無特殊的牌氣？ 　　孫子兵法所謂：「知己知彼，方能克敵」。叉麻將亦應應用這個原則。根據我們的經驗，可把麻將技巧分為上中下三級。而這三級是根據下列現象來區分的： 　　　　(一)抓進六筒不會換出九筒的 譬如有七、八、九筒一順，抓進一張六筒仍打六筒——這類人的麻將技巧僅能管理現成的牌，而換一張打的念頭還不能產生。當然，聽三交而不聽，生熟張不甚明瞭之類的毛病也包括在內。 這是下級。 　　　(二)抓進六筒會打九筒的 同前例，能換打九筒，說明已看清九筒是大么，比較地不易給人家便宜。他已經瞭解生熟張之別，在全副牌的過程中，可不至於蝕搭。 這是中級。 　　　(三)抓進九筒而換打六筒的 同前例，能這樣打，說明水準更高了，因為他抓進一張九筒，而知九筒是生張，六筒的危險倒少，已能解除么、九熟於中心張子的死限制，這顯然是更進一級的技巧了。他不但能看透生張的分別、而且還會因時制宜，隨機應變，已到出神入化的地步了。 這是上級。 　　　　也有人用另外一種現象來區分的，即： 　　　　下級——不知聽一、四、七而聽四、七，比如有二、三、三、四五，抓進一張六，不知打三而打六。 　　　　中級——聽一、四、七。 　　　　上級——情願不聽一、四、七，而聽嵌七。 　　　　其理由與前述之例相同。下家者顧自己還顧不周全，中級者已能顧全自己而尚未臻化境，上級者則張張見血，知己知彼，能攻能守，靈活應用。 　　　　在猜牌的因素中，這個估計是最根本的；因為你倘若對每個入局者的水準沒有正確的估計，便會時常懷疑自己的猜測是錯誤的，以為他所打的牌出乎意料之外。其實是你自己想得不夠周到。 　　　　如：一家有八、九萬兩張，抓進一張六萬時，在中、下級技巧必打九萬，而上級技巧就未必如此，明乎此理，猜牌之術便屬上乘了。 　　　　階段捨牌的策略 　　在麻將中，捨牌十分重要。摸、吃、碰、槓屬於進張，捨牌則是出張，故麻將技巧之高低、競技之勝負，捨牌繫於一半，甚至不止一半。麻將高手打得「精明」，主要是精在「捨牌」上。 　　　　捨牌之重要性在於： 　　　　第一、捨牌的安危可以打亂摸牌的順序； 　　　　第二、捨牌可決定各家戰術的運用； 　　　　第三、捨牌可促進他人入聽的升級； 　　　　第四、捨牌可破壞他人的戰略部署； 　　　　第五、捨牌又能牽制他人的牌勢； 　　　　第六、捨牌可放銃成全他人食用； 　　　　第七、捨牌可迷惑他人，使自己食和； 　　　　尤其是打新潮麻將，你捨牌精明，不點炮，既使別人和了88分值的大四喜、大三元，而你也只丟了8分。所以只要捨得精，不點炮或少點炮，再和上幾把高番牌，大概就能穩操勝券。 　　　　1．初期捨牌走單張 　　　　初期捨牌大體上為一至四五巡。起手13張配牌，各家都不同程度地起幾個長單張的風箭牌、麼九牌和中張的蕩張。這個階段的捨牌順序，一般是：風箭牌、麼九牌和中張的蕩張牌。 　　　　牌戰初期，一般是先捨單張的風、箭牌。打字牌的技巧是：先打風，後打箭。打風的次序是：先打客風，後打圈風和本門風，最後打中、發、白，也可以把本門風放在箭牌的後面打。 　　　　如果起手配牌時，風箭牌就有八九張之多，且又有三對，就要留下，而奔「字一色」或「大小三元」、「大小四喜」或「全不靠」、「七星不靠」或「混一色」高、中番種去努力。 　　　　2．麼九牌的去與留 　　　行張時，如無風箭閒張，或已把風箭閒張打完情況下，萬子、條子和筒子的中張（2至8色點）容易抓入靠張，不便先打（但設計牌局時，考慮到「清缺」、「混缺」及「缺一門」者除外），一般先把手中的麼與九閒張打掉，因為麼、九閒張各據首尾，抓靠張的機會比中張少一倍，所以在牌桌上，緊接風、箭之後，各家多都打麼、九閒張。 　　　　大凡起牌後，出牌不是風箭，也沒有麼九，出手就見中張或邊張，說明這家牌局較佳或設計十三不靠，其餘三家行張時，須多加提防。 　　　　對於麼九閒張的打法，也並非沒有先後，常有以下幾種情況： 　　　　（l）對設計「清缺」、「混缺」、及「缺一門」的牌家來說，應首先打掉不需要的門類中的麼與九； 　　　　（2）在牌局中，現有的牌副、搭子或對子都以中張組成的，那麼設計牌局時，必順考慮「斷麼」的可能性，無論哪門的麼、九牌，均可打掉；如果牌局中搭子和對子較多， 　　　　準備依靠吃、碰、抓來組副，考慮留下一張尚未見面的麼或九的蕩張作單釣叫牌，成和希望就較大。 　　　所以，此種情況的麼、九取捨，就要視牌局發展而定了； 　　　　（3）如果牌副裡已有l、2、3或者7、8、9的順子副，那麼，再打麼、九閒張時，應與設計的「一般高」、「姐妹花」作一權衡，是打是留？先後次序都要統籌考慮； 　　　　（4）對於牌局組成的後期，在原有邊張搭子8、9的基礎上，抓進同類牌6時，即應打9留6，成6、8嵌搭。小頭也一樣，如在原有邊張搭子l、2基礎上，抓進同類牌4時，也應打『麼」留個成2、4嵌搭。 　　　　（5）凡屬設計十三不靠牌局，除留箭風外，對於萬子、條子和筒子，誠然保留麼、九最佳，中間不靠牌張可擴展到4、5或6，進張副度拓寬，利於上張成和，誠然，這時的麼九閒張，非但不能打掉，仍應視為牌張中的上乘了。中張，一旦上張成對，即好牌局中上乘的麻將頭。類似這樣的中張，閒而有用，當然在行張中是不會輕易捨出的。 　　　　3．中盤捨牌觀三家 　　　　中盤階段是作戰激烈、緊張的階段，一取一捨都關係到勝敗，所以每捨一張牌都必須真正地把握住安全關，盡量做到所捨的牌讓下家沒有吃的、讓別家沒有碰的機會，更不能讓別家有成和的可能。 　　　　麻將實戰中，牌勢只要進入中盤階段，各家的手牌無時不在起變化，摸打一至二巡牌後，以前的熟張在這個時候可能已經成為生張了，以前認為是安全牌，現在很有可能成為危險牌，此時若捨出不是被下家吃起，就是被其餘的家成和，真是隔巡如生張，舊安變新危。 　　　　麻將的捨牌要根據牌面和牌桌上的變化來制定對策及戰略戰術，做到看上家、默下家、盯對家。 　　　看上家。也就是應看明白上家打出什麼樣的花色牌，吃起、碰起什麼花色的牌。因為他所吃、所碰之牌，即是他手中需要的花色；打出的牌，也是你可以吃起、碰起的花色。這樣，你可判斷出你自己應保留什麼樣的花色，才有迅速吃、碰牌的機會。如果你手中的花色，也是上家想留存、沒有捨出來的，自然你就沒有辦法靠吃碰牌來迅速組合手中牌陣了。 　　　　默下家。與看上家相反，下家正想靠你手中打出的牌來判斷自己手牌中的去留。若你會出的牌，多是下家正想吃起的，那他當然就會很快地吃成一副一副的牌攤開亮出，並且叫聽。故在打牌時，盡量不使下家能吃上自己捨出去的牌，就成了十分重要的思考內容。 　　　　盯對家。既看上家、默下家，也必須盯住對家，這樣三家人需要什麼花色的牌，甚至可能需要什麼牌點也在你預料之中，知己知彼，方能百戰百勝。對於自己，要做什麼花色的牌，成什麼樣的和對自己有利，必須考慮周密，這樣才能一舉成功。 　　　　4．終盤捨牌防點炮 　　　　終盤階段是大家短兵相接、交鋒決鬥定勝負的階段，絲毫不能疏忽大意。 　　　　進人終盤階段，有以下兩種情況： 　　　　一是四人中的兩人或一人，依然保持著聽牌，窺機食和。但因牌勢的發展趨平，只好強行打牌，應酬戰局。其他的各家均以防禦為主，最後以少失分而收場。 　　　　二是四人繼續互相牽制，打出安全牌。事實上，其中一人或兩人，早已放棄聽牌，採取少失分的作戰方案。 　　　　凡是牌壇高手的對陣，這種局勢並不是少見的，與初手者聚桌娛樂，推倒食和大不相同。設想，牌桌上有一或兩名低手，欲使戰局發展到終盤階段，似乎是不可能的。 　　　　　　下面談談幾種牌的情況處理： 　　　　?放炮危險牌 　　　　這裡說的危險牌，是指將其放出後使他家成和的絕對危險牌。當牌局進入中盤階段後期，對於任何捨牌，都充滿著重重危險。 　　　實際上，有些牌在眾多場合下，並非危險牌，但是感覺上又認為不是安全牌，這就是被放炮的KB觀念影響所致。 　　　　所以在這期間，每捨一張牌對旁家來說都不可能是安全牌，那麼如何處理這些危險牌，需要進一步地探討。除了絕對安全牌以外（如字牌東碰出，又摸入第四張），其他牌多少總帶點危險性。現在就以放炮的危險牌為焦點，觀察該點的變化。 　　　　第一：放炮危險牌是指對方已經聽張後所要的牌，一旦出現，即可成和。假如現在手中有某張牌，並非直接放炮的危險牌，但由於這張牌被對方碰而導致他完成大番的聽張狀態，那麼這張牌應視為放炮危險牌。 　　　　第二：如能看準對方在中盤戰後期的番台狀況，那麼凡與其番台無關的種類牌，一大體上可算作安全牌。 　　　　第三：放炮危險有時可從各家捨牌相的途徑來推測，切捨種類少的牌，危險性大，尤其是生張牌，放炮危險性更大。 　　　　第四：自己手牌中的暗坎和該同一線上的牌，是放炮的危險牌。例如手牌中有暗坎3條3張和6條1張，當桌面上一直沒有出現這樣的牌時，就可能有人聽張的叫牌是3、6條，而他和牌的叫牌張數有二分之一把握在你的手中，這樣就能極大程度地阻止他獲勝。 　　　?高度危險牌的捨法 　　　　知道是放炮牌，誰也不會往外打。但是，如遇懷疑性的高度危險牌，就要看捨牌者的膽量和到底對該局牌的勝負抱什麼樣的期望而定了。自中盤階段後期到終盤階段，如自己的手牌沒有可能構成多番牌姿，而對方的手牌頗有多番形態的預兆時，最好死了心不和，不打危險牌，甚至拆掉面子安全牌，以度過最後一兩巡的摸牌難關，直到黃牌。 　　　　?放炮牌的處理方法 　　　　第一：編入組合面子。牌局到了終盤期，既然放炮牌不能打，也不能孤單單地留在手牌裡，妨礙自己和牌。這樣，最好將放炮危險牌編到手牌牌面中去，這是最安全而且是最有利的戰法。因為這樣一來，這張放炮危險牌的左右聯絡牌也都打上了保險係數，均不會輕易捨出，使危險性大大減少。 　　　　第二：立即退出勝負圈。麻將牌競技中，能當機立斷地退出勝負圈的做法，是極為明智的。尤其是多門聽牌的牌姿，明知摸入危險牌，但惟恐擾亂了成形的牌勢，卻執意捨出，奢望僥倖過關。殊不知這樣戰法將會勝敗立見，決無放炮與過關的五五開之說。 　　　第三：沒有安全牌的困惑。在形形色色的牌姿中，常出現有人覺得手牌中沒有安全牌可打的窘迫感。誠然，這是人為造成的，大體上可分為兩種類型：其一，手牌中顯露的朋組過多，飢不擇食地見吃就吃、得碰便碰，既無算計，又不顧及戰略，結果手牌相對減少，周旋餘地縮小了，調整面也窄了。手頭僅有幾張牌，即出現沒有安全牌可打的情況，以致給自己帶來很大的困惑，甚至有放炮的危險。其二，雖然呈現未吃未碰的門前清狀況，但一手13張牌仍覺得沒有安全牌可打，這其實是恐懼心理。 　　　　照常規戰法，手牌中沒有安全牌的說法是不切實際的。以三家對手均已聽牌而言，每家通常是兩門聽，也就是說三家合計叫聽六種待牌而已。這對門前清的13張手牌來說,至少手頭上還有一半以上的牌是安全牌。即使手牌少的人，也不見得張張與他人叫聽的待牌分毫不差。問題在於是否願意捨聽而後退一步，是否懂得計算捨牌相。所以，打出一張牌是不是安全，須憑技術高低去審定。 　　　麻將理牌的實例剖析 　　　　?沒有聽張希望的牌姿： 　　　　例1：中、白、發、東、南，l、2、6、9筒，6、8條，8、9萬。 　　　　顯然，這鋪牌裡有5個單張字牌和3張老頭牌（麼九頭），無法形成九種麼九牌的倒牌。這種牌，可說是相當惡劣的手牌了。儘管其中尚有3組可構成面子牌張，但畢竟是機遇不佳的邊搭l、2筒和8、9萬與嵌搭6、8條。根據牌譜中所謂「起首三張單風箭，兵牌必難求聽和」之訓，這種牌即使每巡進張，也是距聽張食和相當遙遠的，大可不必認真組牌，勢必作好不和的思想準備。 　　　　所以在捨牌時，應視海牌而定，客風輕易不能拋出，三無牌也需慎重，否則將會加大別家的番和。待到別家打出之後，再追打熟張不遲，首先捨出的當然是老頭牌了。 　　　　在這種惡劣牌勢的情況下，除追打熟張牌外，應留神對手中的某一家，估計和牌平平，即可盡量供牌，促其早成早和，少失番分。 　　　　例2：中、發、東、北，2、5、9、9條，4、5、9筒，2、4萬。 　　　　這種牌勢雖勝於上例，風箭少了一張，對子、搭子加嵌搭，單張中張牌5條兩頭尚有牌張，聯絡價值更大，但是距離聽張仍然差得很遠。如強行奢望和牌，必失大誤。 　　　　例3：發發、西、白，1、5、9筒，1、2、4、8條，4、5萬。 　　　　四張字牌之內，只有綠發對子為一要素。雖然1、2、4條為復合面子，但待牌只有3條一種，決非有利形勢。4、5萬與中張牌5筒給整個牌鋪帶來一線希望，惟獨缺少麻將頭。 　　　　倘若依靠模入一張將頭牌的話，至少也須換5到6次以上，這麼遙遠的行程，恐怕不及來張時，早已敗北。故而戰略上與例2相同，照例1打法，多是有益無損的。 　　　　?接近聽牌的「未知數」： 　　　　例4：中中、白，1、4、5、8筒，3、6條，1、2、7、9萬。 　　　　此例的紅中對子系一要素，加上4、5筒子，1、2萬邊搭以及7、9萬嵌搭，合為面子牌的4個要素。倘若3與6條中的一張牌與摸進的任何一張中張條子再組成一個面子的話，即有了5個要素，從而具備了聽牌資格。 　　　　牌譜中有句話：「副副求和，敗可立見」，說明求和心切者，往往極易他人放銃。因此，每當使用本例牌促成叫聽之後，必須居安思危，不要抱太大希望。待你手牌理順之際，殊不知別人已早「磨刀霍霍」，準備食和了。 　　　　例5：東、南南、西，1、2、3、6筒，2、3條，1、7、9萬。 　　　　這裡已有現成的4個要素，即門風對子一組，123筒一副，2、3條搭子與7、9萬嵌搭，當然如能摸進一張與中張6筒相聯絡的牌，牌面即可重現生機了。 　　　　對於上述要素，一旦吃碰形成面子牌朋組時，就須在理牌時小心斟酌了。雖說單張的東、南兩風屬客風牌，本可捨棄。但是，對於本例實戰情況來看，有時留下一張風牌（自然是「海」內屍牌未見或只見一張的），作單釣叫牌，對和牌極為有利。 　　　　例6：白白、南，1、2條，3、4萬，1、222、6、8筒。 　　　　乍看，這副牌比較整潔，有白板一對，1、2條邊搭，2、4萬嵌搭，6、8筒嵌搭，以及1、222筒的復合面子共5個要素。但是，這種牌的潛在性危機極大，無論邊搭、嵌搭與復合面子，可待牌全部是3與7的尖張牌，這些尖張牌對於高手而言，極難捨出，單純依靠吃進組 　　成朋組的機會是極少，尚餘的一半機會只能靠自己摸進了。假如平均每摸3手可得一張的話，起碼也需12巡摸牌才行。 　　　例7：東、西，1、2、3、77萬，2、5、8條，3、7、9筒 　　　　這副牌反而比上例牌有利。儘管單張牌較多，但極易得手上張，這是老麻將們堅信不移的。字牌雖有兩張，且為客風牌，即便打出也無大礙。這裡，7萬對子為將頭，123萬一副，7、9筒為嵌搭，雖說只有3個要素，但上張極快。其中萬子與筒子任意進牌，都能組成復合面子，決不成蕩張。對條子來說，首先應打掉中張5條（這是許多人所不願的），從戰術上看，捨出5條後，尚有2與8條兩張，除摸進倒運的5條外，無論進什麼張了，都能組成一對要素，這是高手們非常明白的。 　　　　所以說，倘若打的順的話，最快只需5手（摸5次牌）便可叫聽了。 　　　　?具有成和把握的牌姿： 　　　　例8：東東，2、7、8筒，3、5、7、8條，1、3、4、6萬。 　　　　這副牌本身已經有5組要素，除單張牌為2筒外，可將復合面子中的1、6萬視為單張牌對待。 　　　　首先，捨牌是2筒無疑了。萬一上張牌出現嵌2萬或嵌5萬時，就可拆掉3、5條嵌搭。反之，出現嵌4條的話，首先應打出6萬。因為6萬中張的危險性大於老頭牌1萬，在旁家尚未上手之前捨掉，可避免放銃。一旦叫聽叫和時，再打1萬，也不致失誤。 　　　　例9：南、發發，3、5、6、8筒，5、6條，11、3、4萬。 　　　　這也是5個要素齊備的牌。除單張南風牌外，復合面子的3、8筒，也可視為可捨的單張牌。 　　　　如果進張南風對或任意一張筒子時，捨牌就應仔細了。當然，首先上筒子牌，即將南風打出，倘若再進筒子，應考慮捨掉4萬較為合適，從而保留1、1、3萬的復合面子。 　　　　不過，從一般玩牌者的習慣來看，不少人寧可拆筒子，說什麼也不原打4萬。這種捨近求遠的打法，仍屬下策。不難看出，這副牌的綠發對容易碰出，決不會留在手頭作將用，那麼唯一的將頭只有1萬了。只要進張筒子，拆捨3、4萬搭子就比較合理。誠然，對於5、6條搭子而言，因為純屬中心張子，一旦拆捨出去，極易被旁家吃進，所以不如不捨為妙。 　　　　例10：西，5、6筒，2、3、666條，2、3、4、6、7萬。 　　　　這是極佳的面子牌。無論是起手配牌或是兩三手後的面子牌，只要吃牌或上張，都不應留兩個搭子去尋求將頭。從實戰戰況看，應毫不猶豫地將刻子6條捨去一張，既能保留將頭，又構成了平和。此繫上策保和無疑。相反，如果捨不得6條刻子，很可能會坐失良機，這就是牌譜的勝決所在。 　　　　例11：南南、西西，88條，3、4筒，1、2、3、4、5萬。 　　　　此例有3組對子，以要素而言合計6組，故此多餘一組要素，在這種情況下，勢必要拆捨一組。誠然，兩對風牌較易碰出，所以當有人打出其中一張字牌時，不必急於去碰，反而就以該門風對作為拆打對象，以便牽制下家。 　　　　對於8條來說，最佳是進張7條，打出8條，形成搭子牌面，使滿鋪牌構成較好的和平局面。如果牌桌正好遇上南風圈，自己又坐於第三家，那麼兩對風子全應碰出，而拆捨3、4筒。倘使兩個搭子均先吃牌，就應拆捨8條對子，以兩對風子作為雙風子作雙碰聽和了。.